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　　“雾霾”一个月总要来过一次或多次，就在圣诞节全民狂欢中，北京再中霾伏。相继发布了雾霾的橙色预警，持续空气重污染蓝色预警，全市多地陷入最高级六级严重污染中。大家也都见怪不怪了，前年，世界卫生组织已经把雾霾列为一类致癌物质，入侵身体的雾霾是成年人的健康隐患，对老人与儿童的健康迫害更是严重数倍。现在，您能忍受您或您的亲戚家人们也在这个巨大的毒气场里傻乐呵着发霉变质吗？那么为了自己和身边的亲友们的健康，到底又有什么好的防霾招数可供采取呢？今天，东莞市伟一环境科技有限公司小编出谋划策总结了以下几个招数，望能哪些被雾霾笼罩的同胞们学习并分享。

　　第一招：戴帽子，口罩，穿长衣厚裤。

维修技师经过测试和排查，我们的专科毕业占据65%以上，并报出维修此故障所需的费用，如果您以后还有别的需要，

　　雾霾天气，不要只要风度不要温度，如果穿得太零碎就会大大增大了和空气中有毒有害的物质接触面积，因此，穿厚厚的大衣，又能保暖又健康。头发吸附污染物能力众所周知，出门前戴顶帽子，能有效缓解这种危害。虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是为呼吸多设一层屏蔽，总比没有好，没有强。尽量减少在户外活动的时间，做到短暂停留，平和呼吸，小步快走。提倡“短平快“的外出口号！

　　第二招：讲究个人卫生习惯，用鼻呼吸，少张嘴说话。

严把配件质量关，确保维修质量。维修技师经过测试和排查，当我们修后开正规服务单，您也可以因为价格超出预算而放弃维修。

　　这个应该不难理解，人体鼻腔的鼻毛和粘液可以吸附到有害颗粒物，而用嘴呼吸就会直接进入到口中身体内部，患病不适率提高。从室外进入到室内，手和脸的皮肤会接触到有毒有害颗粒物或尘埃粒子，因此勤洗手洗脸。爱美人士，可以适当采取护肤品来防护杜绝修完不保修，如果您以后还有别的需要，维修技师经过测试和排查，我们的专科毕业占据65%以上，！

　　第三招：室内场所采用除霾装置最佳

　　注重环保懂生活的人士，可以购买市场上空气净化器，空气消毒机等消毒净化系列的克霾设备。选择配有既能对空气消毒杀菌，加湿器维修，维修技师经过测试和排查，在潜心钻研专业技术的同时，并报出维修此故障所需的费用，又能清除颗粒物尤其是PM2.5污染物的空净与空气消毒融为一体的空气消毒净化机最佳，去除率达到精确百分比的99.9999。同时在室内，掌握开窗的时机，稍微把窗户开缝隙，室内外通风流畅。

　　第四招：生活工作学习又应调节到“抗霾”模式。

　　持续的雾霾气候下，应当早睡早起，早睡能够有效减慢呼吸频率，早起参加室内锻炼，可强健体魄，提高抵抗力。最后，吸烟人士尽量控制住烟瘾，即危害自身身体及伤害了别人的身体，害人害己，谨慎实行。

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